infokesehatan- Kesehatan mental masih dianggap stigma bagi masyarakat Indonesia  menganggap bahwa orang dengan masalah kesehatan mental adalah orang gila atau kerasukan setan atau kena santet orang, padahal gangguan kejiwaan adalah kondisi medis pada otak.

Kurangnya pengetahuan dan edukasi mengenai kesehatan mental, gangguan kesehatan mental, beserta dengan penanganannya dalam masyarakat kita.

Sebenarnya, apa sih itu mental health?

Mental health atau dalam bahasa Indonesia disebut dengan kesehatan mental, mengacu pada kognitif, perilaku, dan kesehatan emosional. Ini semua menyangkut tentang bagaimana seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku.Dominoqq

Setiap orang mempunyai kesehatan mental yang berbeda-beda.

Perbedaan kondisi mental seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor yang sedang ia alami atau yang pernah ia alami. Mungkin orang lain mempunyai masa lalu tentang keluarganya yang bermasalah, lingkungan dia tumbuh adalah lingkungan yang "toxic", atau malah dia mempunyai pengalaman yang terus menerus menyenangkan, sehingga tidak terbiasa dengan lingkungan ia berada sekarang yang "toxic".

Karna mayoritas orang Indonesia masih menganggap mental illness (gangguan mental) bukanlah sesuatu yang penting untuk disembuhkan dan mendapat perhatian. Masih banyak anggapan bahwa yang penting fisiknya masih sehat maka semuanya akan tetap baik-baik saja. Padahal justru sebaliknya, berawal dari mental illness yang kemudian bisa mempengaruhi kesehatan fisik. Tanpa disadari dari stres kecilpun sudah mempengaruhi kesehatan fisik seperti asam lambung, sakit kepala, banyak tidur, hilang motivasi, dll. Dan itu sangat mengganggu aktivitas sehari hari Sahabatqq

Terlepas percaya atau nggak, penyakit itu emang harus diobati, termasuk sakit pada mental. Jika kamu tidak mengalaminya, bukan berarti penyakit itu tidak ada.